こんにちは、マモルです。
『見えないトラウマ解放セッション』、前にもお伝えしておりますが、9月上旬、一部の方にむけての、モニターセッションから始めさせていただきました。
そのときに、「胎児期」「0歳」「8歳」までのトラウマを外させていただいた、50代の主婦の方から、約2週間をすぎての変化について、ご報告いただきました。
けっこうボリュームがありまして、いつものように、一部略、一部文言整理の形でご紹介します。
『セッションから、2週間以上が経過しました。
これまでに気づいた、自分自身の変化です。
現象面での小さなことが多いですが・・・。
①自分から、友達をランチに誘えました。
思い返すと、自分から、友達を誘う、ということが、ここ何年もできていませんでした。
もともと、積極的に誘う方ではなく、友人関係では、誘われればいく、という感じなのです。
でも、先週、かかりつけの病院に行った際、「そういえば、近辺に住む大学時代の友人とランチをする約束を、なんだかんだで延ばし延ばしにしていたな」と気がつき、その場で思い立って連絡してみたところ、オッケーということだったので、診療の後、彼女が住む駅で降り、一緒にご飯を食べ、話題は尽きず、大いに語ることができました。
今までの自分だったら、「こんなに急に声をかけても、きっと迷惑だろうからやめておこう」と思うところなのですが、思い切って行動に移せて、これは、自分的には画期的だ！と、自画自賛でした。
②今まで、延ばし延ばしにしていたこと（主に、ちょこまかとした家事まわり）に、手をつけることができるようになりました。
これまで、なぜか、「自分以外の家族が置いたモノの定位置は動かせない」という変な傾向があり、また、明らかに動かした方がいい、または片付けた方がいい、とわかっているのに、なぜか手が動かない、ということに悩んできました。
ですが、ちょっとずつできてきていることに、気がつきました。
本当に、ちょっとしたことなのですが、できた！と、少し感動ものでした。
③もう何年も、メイクは、日焼け止めと眉、リップぐらいだったのですが、下地からチーク、アイメイクまで、きちんとする日が多くなりました。
きっかけは、セッションを受ける前に、母から、「やはりメイクしたほうがきれいねえ」と言われたことなんですが。
たぶん、セッションを受ける前の私なら、「うん、わかってる、でも、なんかやる気になれないんだよね・・・」で終わっていたと思います。
そして、確かに顔色を整えたり、メイクをしたりすると、気分が少々上がります。
毎日はしないと思いますが、少し自分をきれいにしてあげよう、という気になってきたと思います。
実際、20代の頃は、メイクが大好きで、いろんな講座とかにも通っていて。
最初の職場では、私が会議室をとって、ちょっとかじったカラー理論に則り、肌色に合わせてメイクしてあげる、ということをすると、先輩方が「やってやって！」と、列をなしていたぐらいでした。
でも、子供を産んでから、それどころではなくなっていき、いつの間にか、眉とリップぐらいで、ほぼノーメイクになっていました。
それが、突然といってもいいほど、メイク復活です。
なんだか、少しきれいにしてあげるだけで、気分が違うことに、あらためて驚いています。
④夕飯後に、夫と話す時間が増えました。
これまでの夕飯後は、夫との会話、というより、夫がただ一方的に、立て板に水のごとく、たたみかけるように話し続けるだけで。
私はただ聞いている、ただ相づちを打っている、しまいには、早く終わらないかなあと思っている、ということが圧倒的に多かったのです。
でも、少しですが、私の方からも、意見も言うようになってきました。
これまでなら「ここで反論しても、どうせまた倍以上返しになってしまうし、面倒くさいからやめておこう・・・」となってしまう場面でも、頑張って、何かしら意見を言っている自分に、気がつきました。
これって、けっこう、画期的なんではないか？と感じました』
・・・ありがとうございます。
「小さなことばかり」とおっしゃいますが、いえいえ、そんなことないですよ。素晴らしく大きな変化だと思います。
遠慮することがなくなり、自分の気持ちを出すことができるようになり、自分のやりたいことをやれるようになってきている・・・これが変化でなくて、なんなんでしょう。
すべては、胎児期・幼少期の「見えないトラウマ」が解放されたことで、抑圧がなくなり、「自分の気持ち」を大事にして行動することができるようになってきた、ということなんだと思います。
この方の場合、全年齢では、12の「トラウマ」がありまして、現時点では、それを古い順に3つ外しただけなんですが、それでも、「トラウマの影響」の全体の4割ぐらいが、もう解除されてきた感じですね。
もちろん個人差はありますが、やっぱりそれだけ、胎児期・幼少期のトラウマは、ボリュームが大きいんです。
この方、これから残りの9つも外していただけると、きっとさらに、大きな変化が期待できるかと思います。
ご自身のペースでかまいませんので、ぜひお受けいただけるといいかなと思います。
そして、こんな感じで、「トラウマ」を少しずつでも外していくと、ささやかでも、必ず何かしら変化が起きていき、生きることがラクになっていき、そして、楽しくなっていくと思いますよ。
多くの方に、その感覚を、味わっていただきたいなあと思っております。
きょうも明るいほうへ マモル
